Home

Mama met een wolkje is dé blog over en voor Mama’s die af en toe even een moeilijk moment hebben! Ik ben Nienke,  29 jaar en mama van onze vrolijke frummel Eefje. Samen met mijn man Rick, onze hond Lola en onze poezen Becky en Belle woon ik in Hengelo.

Ik ben al sinds mijn jonge jaren bekend met depressie, ptss en bps. Hier heb ik therapie voor gevolgd en ik heb een jaar in (vrijwillige) klinische opname gezeten. Ook slik ik al een aantal jaren antidepressiva. Hierdoor kan ik het allemaal goed handelen. 

Op Mama met een wolkje geef ik je een kijkje in mijn leven met psychische klachten, met persoonlijke verhalen, ervaringen, of af en toe een lekker recept of een review.

Ga lekker zitten, kijk eens rond en ik hoop dat je erdoor geïnspireerd raakt!


Zelfzorg | Goed voor jezelf zorgen als je een winterdepressie hebt & winactie

Vanaf september merk ik vaak dat de winterdepressie weer op de loer ligt. Ik heb dan echt moeite met uit bed komen, kan me vaak niet goed concentreren of op woorden komen, en ik heb minder behoefte aan sociale contacten. In deze blog lees je wat ik doe om er goed mee overweg te kunnen én je maakt kans op een mooie set Quotekaartjes.

Laden…

Er is iets fout gegaan. Vernieuw de pagina en/of probeer het opnieuw.


Volg me ook op Mamaplaats!